​魅力女人养成记！女人就应该坚持这些习惯！

魅力女人养成记！女人就应该坚持这些习惯！

想要做一个魅力女人，可不只是嘴上说说那么简单，还是需要姐妹们付出行动的，所以今天小编就带来了女人应该坚持的习惯，一起来看看吧，从现在开始培养自己做一个魅力女人！

1.每天早饭前喝一杯水

不管是冬天或者夏天，都要在早饭前喝一杯温水哦，可以给身体社充水分同时还能唤醒身体~！

2.三餐按时吃

食物那么美好，每一餐当然都要按时吃呀~按时吃饭还能好好地保护胃。如果I作实在太忙，也不要让空腹过了饭点太久，可以先吃点点心垫垫肚子。

3.每天吃水果

我每天都会保证至少吃一种的水果，可以补充维生素哦，选自己喜欢的水果就可以啦~！

4.学会自己做饭

学会自己做几道简单的菜，就不用天天点外卖啦，自从疫情以来.我每天都自己带饭到公司，吃上自己做的菜就会觉得自己很精致呢！

5.每天靠墙站15分钟

可以安排在早上起床后或者晚上睡觉前，靠墙的时候不用刻意去思考，让自己的思绪放空，静静地冥想，大脑会轻松很多哦，同时体态也会越来越正，气质会越来越好哦。

6.坚持护肤

每天洁面后要第一时间做好护肤，不仅是基础的水乳，眼霜也要安排上哦眼睛的肌肤很容易暴露年纪的。

7.注意个人清洁

每天早晚刷牙，常备口香糖，保持口气清新，每天洗澡，洗完澡后要涂身体乳不需要每天洗头，但是头发要干爽。

8.定期整理房间

每周打扫一次房间，清理掉不需要的物品，每两周换洗床单被套，干净整洁的房间简直太舒服了。

9.多做笔记

看完一本书或者一部电影的时候，随手用云笔记写下你当下的想法，等回过头看的时候，常常会惊讶于原来当时的自己。

10.坚持阅读

保持阅读的习惯，尽可能多地去涉猎多领域多范围的经典，读书积累得越多，人就会活得越通透。

11.多看公开课

不是每个人都有机会接触到国内甚至国际上顶级的老师，但是互联网给了我们机会，可以多在网络上搜索并学习跟自己所在领域相关的公开课。

12.坚持健身

每个人都健身过，但真的很少有人可以坚持下来的，每天坚持吧~可以是有氧的全身运动，也可以是局部塑型的运动坚持下来的改变绝不只是体重上的变化，更重要的是气质和精力的延伸。

13.做好情绪管理

做一个心态平和的大人吧~对自己亲爱的家人和伴侣不要发脾气，因为爱他们，对自己不重要的人也不要争吵因为他们无关紧要。

14.学会理财

多学点理财知识，从关掉花呗借呗开始，每个月把收入的20-30%作为固定存款，再慢慢地学会理性地做点投资开源节流。

15.定期学习新技能

不要给自己的人生设限，每隔一段时间就要鼓励自己去尝试学习并且get新技能。人生没有太晚的开始，当我们不断掌握新技能的时候才有了新的开始！